Blog

Artikel · 31 juli 2026

Samen thuis ontspannen: waar je op let bij een 2-persoons thuissauna

Niets is zo ontspannend als samen met je partner, vriend(in) of familielid wegdromen in een warme sauna. Een 2-persoons thuissauna biedt de perfecte g...

Lees meer over Samen thuis ontspannen: waar je op let bij een 2-persoons thuissauna

Artikel · 24 juli 2026

Zelf een thuissauna bouwen: een complete stapsgewijze gids voor beginners

Droom je van je eigen sauna, maar schrik je van de prijs van een kant-en-klaar model? Zelf een thuissauna bouwen is niet alleen een stuk voordeliger,...

Lees meer over Zelf een thuissauna bouwen: een complete stapsgewijze gids voor beginners

Artikel · 17 juli 2026

Dagelijks in de thuissauna: gezond of gevaarlijk? Wat de wetenschap zegt

Stel je voor: je hebt een heerlijke eigen sauna in huis en het liefst zou je er elke dag in duiken. Maar is dat wel verstandig? Regelmatig saunagebrui...

Lees meer over Dagelijks in de thuissauna: gezond of gevaarlijk? Wat de wetenschap zegt

Artikel · 10 juli 2026

Wat kost een thuissauna aan stroom? Een realistisch overzicht van verbruik en bespaartips

Overweeg je een thuissauna aan te schaffen, maar maak je je zorgen over de stroomkosten? Je bent niet de enige. Hoewel een eigen sauna zorgt voor onts...

Lees meer over Wat kost een thuissauna aan stroom? Een realistisch overzicht van verbruik en bespaartips

Artikel · 5 juli 2026

Houtgestookt of elektrisch: zo kies je de perfecte saunakachel voor jouw thuissauna

De keuze tussen een houtgestookte en een elektrische saunakachel is een van de belangrijkste beslissingen bij het inrichten van je thuissauna. Beide o...

Lees meer over Houtgestookt of elektrisch: zo kies je de perfecte saunakachel voor jouw thuissauna

Artikel · 3 juli 2026

Sauna en immuniteit: hoe regelmatig warmte je weerstand kan versterken

Steeds meer mensen ontdekken de kracht van regelmatig saungebruik voor de gezondheid. Niet alleen zorgt de warmte voor ontspanning, maar onderzoek wij...

Lees meer over Sauna en immuniteit: hoe regelmatig warmte je weerstand kan versterken

Artikel · 19 juni 2026

Sauna en tattoo-verzorging: hoe je je inkt veilig houdt in de hitte

Een bezoek aan de sauna is heerlijk ontspannend, maar heb je een tattoo? Dan is extra voorzichtigheid geboden. Hitte en zweet kunnen namelijk invloed...

Lees meer over Sauna en tattoo-verzorging: hoe je je inkt veilig houdt in de hitte

Artikel · 12 juni 2026

Hydratatie voor en na je thuissauna: de beste dranken, elektrolyten en timing voor een veilige sessie

Een goede hydratatie is essentieel voor een veilige en plezierige sauna-ervaring, of je nu een ervaren saunabezoeker bent of net begint met je eigen t...

Lees meer over Hydratatie voor en na je thuissauna: de beste dranken, elektrolyten en timing voor een veilige sessie

Artikel · 29 mei 2026

Sauna en testosteron: hoe warmte je mannelijke hormoonbalans beïnvloedt

Veel mannen zijn op zoek naar natuurlijke manieren om hun testosteronspiegel te verhogen. Naast voeding, slaap en krachttraining blijkt warmte een ver...

Lees meer over Sauna en testosteron: hoe warmte je mannelijke hormoonbalans beïnvloedt